Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2020
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77,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2622 kcal
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Fett: 111,46g | Eiw: 129,87g | Kohlh: 254,92g.
Frühstück: Sveltesse Leche Desnatada en Polvo, Hacendado Leche Entera, Alpro Leche de Coco, Aceite Vegetal de Canola, Azúcar, Carrefour Fibra Sticks, Carrefour Copos de Avena, Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos, Carrefour Galletas Digestive, Carrefour Galletas Digestive, Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos, Carrefour Copos de Avena, Carrefour Fibra Sticks, Azúcar, Aceite Vegetal de Canola, Alpro Leche de Coco, Hacendado Leche Entera, Sveltesse Leche Desnatada en Polvo. Abendessen: Hacendado Leche Desnatada, Carne de Pollo con Su Piel (Asada), Huevo Cocido, Alteza Arroz Blanco Cocido, Maggi Puré de Patatas, Azúcar, Harina de Trigo Blanco (Multi Usos), Huevo. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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sunsum31's Gewichtsverlauf
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