Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2020
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79,8 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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714 kcal
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Fett: 37,83g | Eiw: 63,21g | Kohlh: 27,61g.
Frühstück: CasanCrem CasanCrem Clásico, Granix Sandwich. Mittagessen: Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). Abendessen: Hummus, Tomates, Cuadril. Snacks/Sonstiges: Crackines Tostaditas de Arroz, Rosamonte Mate Cocido. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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policanevari's Gewichtsverlauf
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