Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2020
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65 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2551 kcal
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Fett: 84,13g | Eiw: 61,23g | Kohlh: 387,54g.
Frühstück: Sambal Matah, Minyak Kelapa, Singkong, Daging Sapi, Jeruk, Indofood Sun Bubur Beras Merah . Mittagessen: Gula Merah, Santan, Nasi Ketan (Ketan), Hatari Coconut Biscuits. Abendessen: Bubur Ketan Hitam, Nasi Putih, Daging Sapi. mehr...
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konstantes Gewicht
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jamiatul husni's Gewichtsverlauf
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