Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2020
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111,9 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2069 kcal
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Fett: 137,19g | Eiw: 107,22g | Kohlh: 103,89g.
Frühstück: Queijo Meia Cura, Brother's Pãozinho Especial, Muffato Pãozinho de Leite , Café (Infusão). Mittagessen: Mousse do Eduardo, Filé de Frango Grelhado, Alho, Pimentão Verde, Tomates, Brócolis, Salada de Folhas, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Frito, Coca-Cola Refrigerante Zero. Abendessen: Divine Chocolate Zero 80% Cacau, Yoki Pipoca Natural com Sal, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Queijo Meia Cura. Snacks/Sonstiges: Mousse do Eduardo. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Edu2007's Gewichtsverlauf
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