Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2020
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87,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 27,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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955 kcal
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Fett: 29,28g | Eiw: 28,37g | Kohlh: 121,26g.
Frühstück: Ponkan, Banana Prata. Mittagessen: Pepino (Descascado), Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Tomates, Ovo Frito. Abendessen: Cerveja Normal, Bohemia Cerveja Pilsen, Salshicha Alemã ou Cachorro-Quente com Catchup e/ou Mostarda no Pão. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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raphaela.rodrigues's Gewichtsverlauf
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