Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2020
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58,8 kg
Bisher verloren: 22,9 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2042 kcal
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Fett: 80,87g | Eiw: 121,51g | Kohlh: 203,11g.
Frühstück: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. Mittagessen: Krusteaz Natural Honey Cornbread, Butter, Blueberry Pancakes, Scrambled Egg, Bob Evans Biscuit, Bob Evans Pork Sausage Links. Abendessen: Cooked Green String Beans (from Frozen), Cornish Game Hen (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Unsweetened Iced Tea, 7UP 7UP, Popsicle. mehr...
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1663 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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AllieLittles's Gewichtsverlauf
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