Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2013
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72,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3684 kcal
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Fett: 97,69g | Eiw: 169,34g | Kohlh: 525,33g.
Frühstück: Nutella sin Gluten, Pan de Molde sin Gluten, Manzana, Zumo de Manzana, Atún en Aceite (Enlatado), Claras de Huevo, Huevo. Mittagessen: Arroz Blanco, Pechuga Fileteada de Pollo. Abendessen: Helado de Vainilla Praline con Nueces Pecan, Pizza Jamón y Queso. Snacks/Sonstiges: Gominolas, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Pan de Molde sin Gluten. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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