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Restart time. I've been away from Fat Secret for a while. It's time for me to get back to dropping pounds, and lowering my BMI.
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89,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1443 kcal
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Fett: 35,18g | Eiw: 121,30g | Kohlh: 142,79g.
Frühstück: Fruitful O's. Mittagessen: bread crumbs, cheddar cheese, spanish rice knorr, chicken breast. Abendessen: whole wheat rounds, quaker chewy, fat free cheese, deli turkey. Snacks/Sonstiges: rockstar. mehr...
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3429 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Laufen - 11 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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bstep13's Gewichtsverlauf
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