Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2020
|
55,4 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
539 kcal
|
Fett: 6,58g | Eiw: 40,23g | Kohlh: 90,17g.
Frühstück: 味噌湯, 白蘭氏 冰糖燕窩, 田原香 原味滴雞精, 茭白, 全聯 秋葵. Mittagessen: 梨, 小黃瓜, 南瓜, 台畜 胡桃木香燻雞胸肉, 涼拌黑木耳. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AC97115's Gewichtsverlauf
|