Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2020
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60,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1648 kcal
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Fett: 85,88g | Eiw: 87,75g | Kohlh: 136,23g.
Frühstück: Telur Rebus, Nasi Uduk. Mittagessen: Bayam Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Ayam Goreng. Snacks/Sonstiges: Donat Dilapisi Coklat, Khong Guan Saltcheese Combociz. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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juwita samosir's Gewichtsverlauf
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