Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2020
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53 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1130 kcal
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Fett: 46,07g | Eiw: 48,56g | Kohlh: 128,47g.
Frühstück: Ellenka Fiber Creme, Nestle Fitnesse Granola Honey, Telur Rebus, Kurma. Mittagessen: Bihun Goreng, Gulai Daging Sapi. Abendessen: Telur Rebus. Snacks/Sonstiges: Roma Sandwich Coklat Bon Bon. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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dedekamel72's Gewichtsverlauf
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