Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2020
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54,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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763 kcal
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Fett: 25,91g | Eiw: 62,10g | Kohlh: 67,34g.
Frühstück: 蔥阿伯 蔥抓餅. Mittagessen: 白飯, 滷雞腿, 炒青菜. Abendessen: 白飯, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 炒青菜. Snacks/Sonstiges: 滷雞腿. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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lris chen's Gewichtsverlauf
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