Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2020
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45,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1116 kcal
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Fett: 67,76g | Eiw: 70,07g | Kohlh: 266,57g.
Frühstück: Fiber Creme, Classic, Low Calorie Sweetener. Mittagessen: Sambal Goreng, Sup Ayam, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Tong Tji Tematik Instant Teh Tarik, Kalbe Slim & Fit Cookies, Tora Bika Tora Cafe Iced Milky Latte. Snacks/Sonstiges: Pringles Potato Chips, Cimory Thick & Creamy Squeeze Yogurt, Indomaret Kacang Koro, Mangga. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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karniasarindra's Gewichtsverlauf
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