Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2020
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102,3 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 37,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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686 kcal
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Fett: 19,43g | Eiw: 45,76g | Kohlh: 87,15g.
Frühstück: Овсяноблин с Сыром и Помидором, Кофе с Молоком. Mittagessen: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щи, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Abendessen: Bravolli Булгур Крупный, Куриная Грудка Отварная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Бананы, Яблоко, Нектарин, Мандарины. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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TashaVedьmina's Gewichtsverlauf
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