Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2020
|
54,4 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1356 kcal
|
Fett: 53,56g | Eiw: 81,36g | Kohlh: 137,26g.
Frühstück: Рахат Молочно-Вафельные Батончики, Алтайская Бурёнка Творог 5% (Марина), Блинчики на Кефире Ажурные, Чай, Сибирская Ягода САВА Варенье Земляника Ягода Перетертая с Сахаром (Марина), Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Алтайская Бурёнка Творог 5% (Марина). Mittagessen: Bonduelle Кукуруза, Рахат Молочно-Вафельные Батончики, Чай, Вареное Яйцо, Блинчики на Кефире Ажурные, Куриный Бульон. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Чай, Лента Изюм Темный без Косточки (Марина), Eco-Botanica Галеты с Отрубями и Семенами Льна (Марина), Куриные Бедрышки (Запеченные), Булгур (Вареный). Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Миндаль Нежаренный, Кешью. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MarinaBel88's Gewichtsverlauf
|