Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2020
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62,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2427 kcal
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Fett: 115,92g | Eiw: 91,29g | Kohlh: 274,80g.
Frühstück: Lidl Smoothie, Цукаты, Кешью, Овсяные Хлопья, Голубика, Auchan Iogurte Natural, Vigor Leite. Mittagessen: Lidl Smoothie, Dovo Pasta de Frango . Abendessen: Оливковое Масло, Инжир, Помидоры Черри, Lovilio Burrata. Snacks/Sonstiges: Банан, Инжир, Milsa Queijo Fresco Granulado, Gran Pavesi Cracker, Мёд, Курага, Кешью, Арбуз, Персики, Valley Spire Mature Cheddar, Инжир, Финик. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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wangxue19's Gewichtsverlauf
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