Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2020
|
134,2 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 54,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1596 kcal
|
Fett: 69,29g | Eiw: 68,59g | Kohlh: 171,67g.
Frühstück: Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Café Molido Natural, Peras, Naturtierra Copos de Avena Integral , Hacendado Pipas Girasol Naturales, Semillas de Lino, Eco Queso Formage Blanco 0%. Mittagessen: Tomate Frito, Rústico Chorizo de Cerdo Oreado, Hacendado Penne Rigate Integral , Hacendado Mini Bombón Surtido. Abendessen: Buitoni Pizza Barbacoa. Snacks/Sonstiges: Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Pipas Girasol Naturales, Hacendado Arándanos Deshidratados, Naturtierra Copos de Avena Integral , Hacendado Anacardo Natural. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|