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68.2 den 67.6 ya 6 günde verildi :)
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67,6 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1441 kcal
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Fett: 80,29g | Eiw: 91,27g | Kohlh: 88,46g.
Frühstück: Kıymalı Yumurta, Sütaş Süzme Peynir, Nimet Tam Buğday Ekmeği, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Yurt Haşlanmış Nohut. Mittagessen: Çoban Salatası, Arpa. Abendessen: Kuzu Şiş, Tavuk Şiş. Snacks/Sonstiges: Peyman Çekirdek. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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mervek27's Gewichtsverlauf
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