Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2020
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65,5 kg
Bisher verloren: 27,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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855 kcal
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Fett: 32,30g | Eiw: 76,38g | Kohlh: 64,39g.
Frühstück: Zeytin, Domatesler, Doğal Peynir, Tam Yağlı Süt, Nestle Nesfit. Abendessen: Zeytinyağı, Havuç, Sarımsak, Tuz, Karabiber, Bağdat Pul Biber, Soğanlar, Tavuk Göğüs Eti, Ev Yapımı Yoğurt. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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gizemetem's Gewichtsverlauf
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