Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2020
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48,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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999 kcal
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Fett: 42,98g | Eiw: 63,40g | Kohlh: 93,15g.
Frühstück: Сушеный Ананас, Кукуруза Вареная, Monin Сироп Амаретто, Икра Красная, Сливочное Масло, Круассан. Mittagessen: Оливковое Масло, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Простоквашино Сливки 10%, Здоровое Меню Макароны 4 Злака Спагетти, Форель. Abendessen: Оливковое Масло, Яйцо, Картофель Отварной, Болгарский Перец, Шпинат, Куриное Филе, Лук, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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