silas.siam's Notizen, 09 Aug 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2020
83,2 kg Bisher verloren: 0,1 kg.    Still to go: 23,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 August 2020:
1359 kcal Fett: 48,53g | Eiw: 58,06g | Kohlh: 182,18g.   Frühstück: Les Croisés Mini Beurre ,  Pain aux Céréales,  Café. Mittagessen:  Mirabelle,  Nectarines,  Melon, Pommes de Terre Sautées, Haricots Verts,  Rosbeef. Abendessen:  Melon, Pommes de Terre Sautées, Pain aux Céréales,  Beurre,  Radis,  Soupe de Légumes. mehr...
Zunahme von 0,3 kg pro Woche





silas.siam's Gewichtsverlauf


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