Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2020
|
75 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
999 kcal
|
Fett: 24,50g | Eiw: 36,58g | Kohlh: 161,68g.
Frühstück: Bee Pollen, Whey (Acid, Fluid) , Oatmeal. Abendessen: Whey (Acid, Fluid) , Banana, Butter , Boiled Egg, Boiled Potato. Snacks/Sonstiges: Pom Potes Compote , Oats , Instant Cereal. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|