FranPss95's Notizen, 09 Aug 20

E lá se vão 23 kg
88,4 kg Bisher verloren: 13,6 kg.    Still to go: 23,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 August 2020:
693 kcal Fett: 27,04g | Eiw: 34,96g | Kohlh: 77,20g.   Mittagessen: Prats Suco de Laranja Integral,  Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura),  Salada de Maionese, Aurora Linguiça Toscana,  Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida),  Alface. mehr...
Verlust von 1,0 kg pro Woche

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Kommentare 
Parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻 
09 Aug 20 vom Mitglied: Vidinha1

     
 

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