Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2020
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55,6 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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641 kcal
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Fett: 21,82g | Eiw: 23,97g | Kohlh: 90,08g.
Frühstück: Brown Rice, UHA Milk Candy, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) . Mittagessen: Boiled Egg, Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Snacks/Sonstiges: Maicih Basreng, Garuda Kacang Telur, UHA Maccha Milk Candy, Papaya, Garuda Kacang Telur. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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trisaktiwulan's Gewichtsverlauf
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