Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2020
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70,8 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1251 kcal
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Fett: 35,40g | Eiw: 96,60g | Kohlh: 140,48g.
Frühstück: 7-11 茶葉蛋, 7-11 雞肉飯飯糰. Mittagessen: 7-11 無糖高纖豆漿, 7-11 繽紛鮮蔬烤雞便當. Abendessen: Costco 鮮奶, 卜蜂 義式香草雞胸肉, Costco 玉米筍, 地瓜葉. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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sunkiss312's Gewichtsverlauf
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