Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2020
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58,1 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1161 kcal
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Fett: 63,71g | Eiw: 77,68g | Kohlh: 67,56g.
Frühstück: 愛之味 土豆麵筋, 黑橋牌 火烤香腸, 炒雞蛋, 稀飯, 稀飯. Mittagessen: 星巴克 (Starbucks) 嫩雞菠菜鹹派, 雞胸肉（油炸或煎）, 炒綠豆芽. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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