Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2020
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85,4 kg
Bisher verloren: 24,6 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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369 kcal
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Fett: 7,89g | Eiw: 33,07g | Kohlh: 40,32g.
Frühstück: Sayur Asem, Cumi-cumi, Nasi Putih. Abendessen: Sayur Asem, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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hendy_pratama6's Gewichtsverlauf
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