Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2020
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59,8 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1111 kcal
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Fett: 55,55g | Eiw: 101,54g | Kohlh: 51,17g.
Frühstück: 鮪魚蛋餅. Mittagessen: 每朝健康 綠茶, 7-11 蒸地瓜, 虱目魚, 黃瓜炒木耳, 炒高麗菜, 莧菜. Abendessen: 鱈魚, 大白菜. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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sh33323g's Gewichtsverlauf
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