Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2020
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61,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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833 kcal
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Fett: 36,14g | Eiw: 25,66g | Kohlh: 98,45g.
Frühstück: Tahu Goreng. Mittagessen: Bakso Daging Sapi, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Kerupuk Asin, Alfamart Stik Keju. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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auliyanrml's Gewichtsverlauf
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