Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2020
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73,5 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1271 kcal
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Fett: 52,18g | Eiw: 75,70g | Kohlh: 132,85g.
Frühstück: Lupins (Mature Seeds, Without Salt, Cooked, Boiled) , Meatless Pasta with Tomato Sauce, Milk (Nonfat) , Oatmeal Bread, Tomatoes, Cucumber Cucumber , Kofta Beef Kofta, Dr Nutrition Wafer, Walnuts, pringles برينجلز pringles original, Fried Egg, Cottage Cheese (with Fruit), Watermelon. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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