Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2020
|
78,8 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2004 kcal
|
Fett: 58,02g | Eiw: 65,83g | Kohlh: 319,08g.
Frühstück: Альпен Гольд Шоколад Орео, Русский бисквит Бисквитный Рулет с Шоколадным Вкусом, Макароны Жареные, Огурец (с Кожурой), Буздякский Томатная Паста, РРК Котлеты Рыбные из Щуки , Кофе (Растворимое). Mittagessen: Капитан Припасов Абрикосовое Повидло, С Пылу с Жару Оладьи, Чай, Пятерочка Сахар, Вермишелевый Суп, Красная Цена Горчица Острая, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Abendessen: Агрокомплекс Повидло Яблочно-Персиковое, С Пылу с Жару Оладьи, Кофе (Растворимое), РРК Котлеты Рыбные из Щуки , Каша Пшенная на Воде, Магнит Чеснок , Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Альпен Гольд Шоколад Орео, Чай, Агрокомплекс Повидло Яблочно-Персиковое, Блины на Воде, Ягодный Край Фрукты в Желе, Огурец (с Кожурой), От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Альпен Гольд Шоколад Орео, Кофе (Растворимое), Помидоры, Велком Велкомовская Колбаса Сырокопченая, Красная Цена Горчица Острая, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
arisobel's Gewichtsverlauf
|