Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2020
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95 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1275 kcal
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Fett: 46,94g | Eiw: 80,78g | Kohlh: 128,10g.
Frühstück: Яичница с Помидорами, Батон Нарезной, Чай с Молоком. Mittagessen: Чай с Лимоном и Сахаром, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макароны Отварные. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Мария Печенье, Макароны Отварные, Шармэль Зефир Яблочный, Чай с Молоком и Сахаром. mehr...
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konstantes Gewicht
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zebrablack's Gewichtsverlauf
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