Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2020
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56,8 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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355 kcal
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Fett: 10,52g | Eiw: 10,83g | Kohlh: 56,24g.
Frühstück: Sunpride Banana. Mittagessen: Sari Roti Roti Gandum, Telur Goreng tanpa Lemak. Abendessen: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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