Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2020
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93,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1329 kcal
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Fett: 59,16g | Eiw: 116,71g | Kohlh: 75,77g.
Frühstück: Dżemy i Konfitury, Chrupak Pieczywo Chrupkie na Zakwasie Naturalnym 3 Ziarna, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka, Mleko z 2% Tłuszczu, ActivLab Mega Protein. Mittagessen: Kapusta z Grzybami, Kuskus (Gotowany), Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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strikesagain's Gewichtsverlauf
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