Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2020
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65,3 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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696 kcal
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Fett: 20,97g | Eiw: 59,24g | Kohlh: 67,38g.
Frühstück: С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе с Молоком. Mittagessen: Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Первым Делом Кефир 1%, Watt-N Протеин, Простоквашино Молоко 3,2%. Abendessen: Watt-N Протеин, Простоквашино Молоко 3,2%. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Молоко 3,2%, Сокольническая Мука Кукурузная Тонкого Помола. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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katerina-76's Gewichtsverlauf
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