Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2020
|
81,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1234 kcal
|
Fett: 69,90g | Eiw: 84,94g | Kohlh: 67,48g.
Frühstück: Pretto Сыр Рикотта, Авистрон Икра Минтая, Простоквашино Молоко 1,5%, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Кофе Эспрессо, Яйцо, Помидоры, Лента Шашлык из Свиной Лопатки. Mittagessen: Новгородская Кондитерская Фабрика Чернослив Испанский, Pretto Сыр Рикотта, Американо, Простоквашино Молоко 1,5%, Перекресток Авокадо , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Помидоры, Кабачок, Скумбрия Запеченная. Abendessen: Фундук Фундук, Кабачок, Скумбрия Запеченная. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Юля85ок's Gewichtsverlauf
|