Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2020
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64 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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739 kcal
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Fett: 21,03g | Eiw: 43,15g | Kohlh: 99,09g.
Abendessen: Semur Daging, Tempe Goreng, Putih Telur Matang, Brokoli Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Jamur Putih (Ditumis), Pepes Tahu, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Jeruk, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Pepaya, Pisang. mehr...
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konstantes Gewicht
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shintapramuningtyas's Gewichtsverlauf
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