Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2020
|
78,8 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1122 kcal
|
Fett: 42,12g | Eiw: 71,07g | Kohlh: 115,01g.
Mittagessen: Roggen Knäckebrot, Grüne Oliven, Tomaten, Räucherlachs, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Gekochtes Ei. Abendessen: Currysoße, Tarhana Suppe, Hähnchenbrust, Gemischter Salat. Snacks/Sonstiges: Wassermelone, Toblerone Ice Cream. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
malik2019's Gewichtsverlauf
|