Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2020
|
76,3 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1747 kcal
|
Fett: 81,49g | Eiw: 77,91g | Kohlh: 170,86g.
Frühstück: Mustikka, Cashewpähkinät, Elovena Kaurapuuro, Valio Arki Raejuusto. Mittagessen: Lounashetki Leipäjuusto Salaatti, Keitetty Kananmuna. Abendessen: Grillimaisteri Kesäsalaatti, Jauhelihakastike, Peruna. Snacks/Sonstiges: Oivariini Normaalisuolainen, Pullapirtti Moniviljasämpylä, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Fazer Real Täysjyväruisleipä, Cashewpähkinät, Arla Lempi Islantilainen Jogurtti 3%, Mustikka. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cleopatra1977's Gewichtsverlauf
|