Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2020
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65,5 kg
Bisher verloren: 33,7 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1524 kcal
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Fett: 46,43g | Eiw: 57,93g | Kohlh: 221,25g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Активия Йогурт Питьевой Натуральный. Mittagessen: Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Активия Йогурт Питьевой Натуральный. Abendessen: Огурец (без Кожуры), Астория Кетчуп Шашлычный, Макароны по Флотски. Snacks/Sonstiges: Восточный Гость Щербет с Арахисом, Кофе с Молоком, Зефир, Магнит Банан. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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jam.yulya2012's Gewichtsverlauf
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