Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2020
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51,2 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1013 kcal
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Fett: 52,53g | Eiw: 79,06g | Kohlh: 64,26g.
Frühstück: Boiled Egg, Roasted Duck, Vegetable Oil, Brussels Sprouts. Mittagessen: Tuna in Water (Canned), Avocado, Nectarine. Abendessen: Minced Garlic, Scallions or Spring Onions , Guacamole, Vinegar, Sugar and Water Dressing, Cherry Tomatoes, Spinach , Mushrooms, Prawns, Soy Sauce, Vegetable Oil, Rainbow Trout (Farmed) . Snacks/Sonstiges: Tangerine. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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xiannvqing's Gewichtsverlauf
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