Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2020
|
62,7 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1701 kcal
|
Fett: 69,13g | Eiw: 120,68g | Kohlh: 129,23g.
Frühstück: Фабрика Вкуса Печенье Орешки, Таежный Сбор Клюква Сушеная, Alnatura Арахисовое Пюре, Ого Отруби Ржаные, Б.Ю. Александров Рожок Творожный с Ванилью в Молочном Шоколаде, Protein Rex Flap Jack Шоколадный, Cream Nuvo Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Малина, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Индилайт Стейк Индейки по-Аргентински, Яйцо Куриное, Джюгас Сыр Пармезан. Abendessen: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yddavydova's Gewichtsverlauf
|