Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2020
|
43,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
563 kcal
|
Fett: 16,44g | Eiw: 40,75g | Kohlh: 65,60g.
Abendessen: Kedelai (Biji Matang, dengan Garam, Dimasak, Direbus), Sambal Goreng, Tahu Goreng, Ikan Asin, Perkedel Kentang. Snacks/Sonstiges: Opak, Kue Bolu, Pepaya. mehr...
|
|
259 kcal
|
Bewegung:
Laub - 30 Minuten, Cardio - 32 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 58 Minuten. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
allydarahma's Gewichtsverlauf
|