Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2013
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112,4 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 27,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2367 kcal
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Fett: 108,32g | Eiw: 255,98g | Kohlh: 87,22g.
Frühstück: Krakauer, Milch 1,5% Fett, Süßstoffe (Saccharin), Kaffee. Mittagessen: Gemischte Blattsalate, Speck (Gepökelt, Gebraten, Gekocht), Sour Cream, Kalbfleisch, Zero Sugar. Snacks/Sonstiges: Nic Nacs, Zero Sugar. mehr...
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konstantes Gewicht
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Nostradamus13's Gewichtsverlauf
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