Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2013
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69,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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487 kcal
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Fett: 17,30g | Eiw: 25,73g | Kohlh: 66,76g.
Frühstück: 80 Calorie Cereal - Chocolate, Brown 'n Serve Turkey Sausage Patties, Almond Breeze Original, Dulce de Leche Caramel Coffee Creamer, Coffee. Mittagessen: Green Peppers (Chopped, Frozen), Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat), Instant Brown Rice. Snacks/Sonstiges: Green Peppers (Chopped, Frozen), Cucumber (with Peel). mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Web Mistress's Gewichtsverlauf
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