Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2020
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69,9 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1081 kcal
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Fett: 19,76g | Eiw: 45,32g | Kohlh: 149,02g.
Frühstück: Tugu Jogja Bakpia Kukus. Mittagessen: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Saus Tiram, Royco Royco Ayam, Garam, Lada Hitam, Sawi Putih, Jagung Manis Kuning, Bakso Ayam, Quaker Instant Oatmeal. Abendessen: Nasi Goreng. Snacks/Sonstiges: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Buah Pir. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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PutriNatalia89's Gewichtsverlauf
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