Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2020
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63,7 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1358 kcal
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Fett: 105,55g | Eiw: 73,91g | Kohlh: 22,44g.
Frühstück: Bulletproof Upgraded MCT Oil, Truvia Sweetener (Packet), Albertsons Heavy Whipping Cream, Coffee. Mittagessen: Tru Grill Grilled Chicken Strips, Balsamic Vinegar, Chosen Foods 100% Avocado Oil, Roma Tomatoes, Angelo & Franco Burrata, Great Value Medium Black Olives. Abendessen: Green Giant Veggie Spirals Zucchini, Rao's Homemade Tomato Basil Sauce, Parmesan Cheese (Grated), Kerrygold Pure Irish Butter, Sabatino's Roasted Garlic & Basil Chicken Meatballs. Snacks/Sonstiges: David Seeds Sweet and Spicy Jumbo Sunflower Seeds. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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ImLaura's Gewichtsverlauf
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