|
сбросила 2,1 за пару дней 😳 и на третий день набрала 400г....вопрос как,?? я же даже не доедаю , ем меньше своей нормы и только полезную еду😳 и вес стоит. нет, я не о том, что хочу быстро скинуть, просто я не выкупила логики своего организма, каким образом набрал и почему?😅
|
53,6 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1166 kcal
|
Fett: 57,77g | Eiw: 74,61g | Kohlh: 87,85g.
Frühstück: Премия Форель Слабосоленая, Акула Катран, Кофе, Жареное Яйцо. Mittagessen: Ферма Сыр Плавленный Янтарь, Мясна Весна Балык Свинной, Премия Форель Слабосоленая, De Luxe Маслины, Комо Сыр Гранде. Abendessen: Ферма Сыр Плавленный Янтарь, De Luxe Маслины, Помидоры, Спаржа (Свежая, Замороженная), Салат Айсберг, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Виноград, Корона Чёрный Шоколад 56%, Виноград, Зеленый Чай. mehr...
|
|
1418 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|