Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2020
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44,2 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1498 kcal
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Fett: 50,59g | Eiw: 57,46g | Kohlh: 200,76g.
Frühstück: ぶどう, セブンプレミアム 純粋はちみつ, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ. Mittagessen: ニチレイ 本格炒め炒飯, マルちゃん 焼きうどん醤油味. Abendessen: きゅうり, マヨネーズ, かいわれ, 薄切りハム, マルコメ 糀美人 味噌汁長ねぎ, にんにく, イオン 鶏レバー煮, タコ, 炊き込みご飯. Snacks/Sonstiges: カルビー ポテトチップス 九州しょうゆ. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Marina3914's Gewichtsverlauf
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