Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2020
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58,9 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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641 kcal
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Fett: 23,45g | Eiw: 48,57g | Kohlh: 60,73g.
Frühstück: Costco 蛋餅皮, 雞蛋（整個）, 豬里肉（柳肉）, 無糖豆漿. Mittagessen: 地瓜, 虱目魚, 地瓜葉, 炒高麗菜, 豆芽菜. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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sh33323g's Gewichtsverlauf
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